90% инсультов можно предотвратить?

Инсульт можно предотвратить

В качестве основных факторов риска ученые назвали повышенное кровяное давление и отсутствие физической активности – на них вполне можно повлиять.

Международная группа исследователей изучила людей, живущих на разных континентах, в итоге были выявлены общие закономерности, предрасполагающие к развитию инсульта. Результаты опубликованы в научном журнале The Lancet («Ланцет»).

Исследование выявило десять факторов риска, которые обуславливают 90% случаев инсульта среди людей, живущих в разных регионах, мужчин и женщин, молодых и пожилых. На каждый из десяти можно повлиять. Ведущим фактором риска оказалась артериальная гипертензия.

Ученые проанализировали данные 27 000 мужчин и женщин из разных стран. Они пришли к выводу, что, устранив десять основных факторов риска из своей жизни, можно снизить вероятность развития инсульта на 90,7%:

  1. Повышенное артериальное давление (гипертония) – на 47,9%.
  2. Отсутствие физической активности – на 35,8%.
  3. Повышенный уровень «плохих» жиров в крови – на 26,8%.
  4. Нездоровое питание – на 23,2%.
  5. Ожирение – на 18,6%.
  6. Курение – на 12,4%.
  7. Болезни сердечно-сосудистой системы – на 9,1%.
  8. Употребление алкоголя – на 5,8%.
  9. Стрессы – на 5,8%.
  10. Сахарный диабет – на 3,9%.

Каждый из этих факторов – словно «бомба замедленного действия». Ученые отмечают, что в разных странах они влияют на людей в разной степени, и это нужно учитывать при разработке программ профилактики инсульта. Однако, основным фактором риска, на который нужно воздействовать, является артериальная гипертензия – нормализация артериального давления помогает снизить вероятность развития инсульта почти в 2 раза.

Каждый человек должен знать о своих рисках, спрашивать у врача, как их можно снизить. А гипертоники нуждаются в хорошей, правильно подобранной терапии, которая поможет держать давление на оптимальных цифрах.

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: